Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

fråga om pålägg

Skrivet av sarah
Jag undrar om fettfri majonäs, blandat med tonfisk i vatten och lite bostongurka är fett? Majonäsen är ju fettfri och tonfisken är väl ganska nyttig, jag tycker detta är jättegott på macka men undrar om det är onyttigt.
Svar på tråden: fråga om pålägg

fett?

Skrivet av  maria65a
Om det är fettfritt kan det ju inte vara fett?
Däremot så skulle jag skippa den fettfria majonäsen eftersom den innehåller så mycket kolhydrater och istället ta mindre av vanlig majonäs och blanda den med 1% Kesella. Då får du i dig mer protein (från Kesella och tonfisk) samt bra fetter (rapsolja) från majonäsen. Det är jättegott som pålägg, speciellt med lite hackad rödlök i!
Fettfri mat är inte dessamma som bra mat!
 

Blanda med keso.

Skrivet av  S-J
Tycker jag. Och spara majonäsen till smörgåstårtan ;) Med keso blir det nyttigare och mindre konstgjort även om det kanske blir 1-2 gram fett mer.
 

Artiklar från Familjeliv