Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
hej |
|
| Skrivet av | an |
| Jag vill vara anonym av olika anledningar. Det är så att jag får enorm ångest när jag äter mer än vad jag "får". Jag är verkligen hård mot mig själv och förbjuder allt vad jag kan tänkas gå upp i vikt av. Jag vet inte om det är smal jag vill bli. Men jag mår bra av den känsla jag får i min kropp när jag inte äter. Jag blir hög på något sätt. Jag får självförtroende och jag känner mig snygg. I begynnelsen börjde det med bantning. Men där är jag verkligen inte idag. Nu handlar det om att jag känner mig otroligt äcklig när jag äter. Jag känner mig otroligt äcklig när jag är "normal" viktig. JAg känner mig äcklig när jag svettas. Jag känner mig branrä jag är frusen. Vad har jag för problem? Var kan jag vända mig? | |
| Svar på tråden: hej | |
|
|
|
Jag svarar det jag kan... |
|
| Skrivet av Kajsalotta | |
|
Hej, vännen. Du är verkligen inte ensam om sådana känslor! Vem skall du prata med för att få hjälp? Ja, jag tror så här, att du inte skall hänga upp dig på att hitta rätt person med en gång. Det kan ta all ens energi, och så kommer man aldrig till skott, *ler*. Kanske kan du prova att prata med din husläkare, eller en på vårdcentralen. Om du jobbar, så kanske ni har företagshälsovård? Jag fick genom jobbet både psykologkontakt, och sjukgymnastik i grupp. Sjukgymnastiken kallas för kroppskännedom, och är helt underbar! Visst rör det upp en mängd känslor inför min kropp, men det var inte så farligt som jag trott. Jag fick träffa henne (sjukgymnasten) innan, och prata i en timma. Då berättade jag att jag hade det jobbigt med min mage, tex. Träningen har pågått en gång i veckan, och så har jag kunnat gå till psykologen dagen efter, mycket effektivt! Men också hanterbart. Vi skall ha uppföljning efter sommaren, och jag hoppas att jag kan få komma i en motsvarande grupp till hösten också! Detta bär mig frammåt. Jag tycker att min grundkänsla av min kropp börjar titta fram. Att kroppen faktiskt kan få vara helt okej om den är! Den går att spänna och slappna av. Alla rörelser vi gör känns så sköna! Tänk att det kan kännas så bra i MIN kropp. Men sedan har det också varit jobbigt! Många minnen har lutit upp, och jag har berört dem hos psykologen, eller glömt bort dem igen... Om du inte vill träffa en läkare först, så finns ju psykiatriska öppenvårdsteamet, se i telefonkatalogen. Det kan även vara det första du ringer... Eller, om du har små barn, och tycker att detta påverkar din relation med barnet/barnen... då kan du få snabbare, och billigare hjälp -gratis tror jag- genom BVC-psykologen. Det viktigaste är att ta steget, och våga tala om det. Det handlar nog mkt om att ta sig själv på allvar! Tro på dig själv, som Jen sa till mig! Kram, och skriv igen! |
|
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Pernilla Wahlgren om tuffa tiden med Christian – nu berättar hon: ”Vi ses inte alls”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
Melinda Jacobs sorg – 4 år efter tragedin med Lilla hjärtat
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Kjell Bergqvist om ålderskillnaden med 18 år yngre hustrun Karin
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Petra Medes nya besked om kärlekslivet: ”Det finns...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Sofia Ståhl om singellivet: 'Viktig lärdom'
Anton Körbergs hårda ord till Tommy Körberg – efter hälsokampen: ”Gnäller”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem