Hård i magen |
|
Skrivet av | Malle |
Hej! Är det någon som har samma problem som jag, dvs jättehård mage. Jag får ofta till och med magknip. Är inte mer än i vecka 6. Tacksam för hjälp.. |
|
Svar på tråden: Hård i magen | |
|
|
Det är itne ovanligt... |
|
Skrivet av Nissa, Rebecka dec-02+bf 8/10 | |
... att bli hård i magen, speciellt i början. Drick ordentligt med vatten, ät fiberrik mat, frukt och grönt. Undvik fet mat. Om det fortfarande inte blir bättre finns det milda laxermedel på apoteket. | |
Väldigt! |
|
Skrivet av politisk vilde, bf 28/12 | |
Graviditetshormonerna slappar av den glatta muskulaturen, så tarmarna jobbar mycket långsammare. Undvik stoppande mat, bl.a. vitt mjöl, majs och banan och är mer fiberrik mat. Du kan också ta för vana att äta katrinplommon och hälla linfrön eller loppfrön (psylliumfrön) i filen, de hjälper till att hålla magen i ordning. Viktigast av allt är att dricka ordentligt med vatten, särskilt om du äter mer fiberrik mat, annars tar det stopp direkt. Lycka till! |
|
|
|
Ett bra tips är honung... |
|
Skrivet av Peterlina bf 3/2 | |
...som gör underverk med tröga magar. En sked honung i teet på morgonen eller bara en sked för att det är sött och gott, så ska du se att det inte är lika jobbigt på toa. :) | |