Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

tips hård i magen/förstoppning?

Skrivet av undrande
Hej,
är gravid i v. 32+. Om någon har tips vad man kan göra när man är hård i magen/förstoppad vore jag mycket tacksam!
Kram.
Svar på tråden: tips hård i magen/förstoppning?

Lite blandat:

Skrivet av  Solsken (... 22 dgr)
Lakrits (i måttlig mängt)
Loka (fungerar mot allt i mitt fall :)
Vatten, mycket vatten
Motion, rör på dig mycket
Fet mat - undvik det
Undvik smörgåsar också

Är det riktigt illa kan du köpa fibertillskott på apoteket så hjälper det till.
 

Tips

Skrivet av  Michelle m pågarna
torkad frukt typ plommon och aprikoser (kan nog köpas på hälsokost affär)
lite övermogen banan
 

ska bara varna

Skrivet av  FlickerFly
för att banan i VANLIGA fall är förstoppande.
Ska inte säga hur det är med övermogen banan.
 

Tips

Skrivet av  Veronica BF 4/12
Jag har käkat inolaxol (har slutat med det eftersom jag tycker att lukten är vidrig.....),
*1msk linfrö i ett halvt glas vatten (låt stå i några tim svep sen allt) det här brukar jag ta 2ggr/dag och då hålls min mage i ett ganska så bra skick
*Plommon och päron
*Rågflingegröt (här brukar jag hälla i linfrön, russin etc)
* Drick massor med vatten
*Rör på dig
 

Lactulos på apoteket

Skrivet av  Pernilla
det gör att man har lättare att sköta magen. Fråga på apoteket om det.
 

Mkt fibrer=viktigt att dricka! *imt*

Skrivet av  Pernis bf 22/5
...
 

Artiklar från Familjeliv