äggvita |
|
Skrivet av | assal m Darian 040512 |
hur tillagar ni äggvita?? Jag vet att många äter det till frukost tex men steker ni det eller??? Varför är det så bra att äta äggvita?? |
|
Svar på tråden: äggvita | |
|
|
För att det är en ypperlig proteinkälla, |
|
Skrivet av Dupin | |
utan en massafett i. magert och proteinrikt =kanon, speciellt om man tränar hårt. Jag använde mig mycket av äggvitor under mina Bfl-challenges, äggviteomeletter, örtkryddad äggröra på bara vitor etc. Toppenbra! Man kan också blanda i en äggvita i gröt, om man äter det till frukost men jag körde oftast med äggröra eller omelett. |
|
tack för svar! IMT |
|
Skrivet av assal m Darian 040512 | |
* | |