Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Gillar inte mjölk |
|
| Skrivet av | Anso |
| Min 14 månaders är inte så förtjust i mjölk. Hon äter ost och små mängder yoghurt plus gröt m mjölk. Men några 600 ml per dag är det inte fråga om. Vad ska man göra då????? | |
| Svar på tråden: Gillar inte mjölk | |
|
|
|
Ammar du |
|
| Skrivet av ThoGa | |
| eller ger gröt/välling? Om du ammar så behöver du inte fundera över saken alls o ger du gröt eller välling så kan du se där hur mycket kalcium den lille får i sig. Jag har aldrig gett mjölk i någon större utsträckning. Var har du fått 600 ml per dag ifrån? | |
Livsmedelsverkets rekomendation |
|
| Skrivet av ML | |
|
är 600mg kalk om dagen för barn 1-3år, dvs 5 dl mjölk. Då mjölk innehåller 120mg/dl se http://www.slv.se/templates/SLV_Page.aspx?id=2869 Den rekomendationen är ganska väl tilltagen enligt vår dietist. Ost är väldigt kalcium rikt, ca 700mg / 100g. En portion ost dvs 2 skivor gjorda med vanlig hyvel innehåller ca 50mg kalk. Så 1dl yogurt, 2 skivor ost, och 1dl mjölk på gröten är bara det nästan 300mg minsta halva dosen. Äter ditt barn dessutom köpe barngröt ja då innehåller exempekvis en portion semper fullkornsgröt 210mg kalk. Så då är du hemma dryga 500mg kalcium räcker gott och väl, eftersom det finns marginaler på rekomendationen. Dessutom är inte smör på mackan, grädde/mjölk i maten osv medräknat. Om gröten är hemlagad mannagrynsgröt eller risgrynsgröt innehåller en portion oxå över 200mg. Havregrynsgröt går även den att göra på mjölk istället för vatten och blir då även den lika kalkrik. De andra näringsämnena i mjölk är framförallt -Protein och det kan ersätta med lite mer kött, fisk, ägg och baljväxter. -Onyttiga mättadefettsyror som lätt ersätts med nyttiga oljor istället -AD vitamin vilket barn i sverige redan får kosttillskott av. Summa sumarum, jag tror inte du behöver oroa dig. |
|
|
|
|
behöver inte |
|
| Skrivet av maria65a | |
| Grabben här hemma fick inte mjölk förrän han var två år däremot har han ätit kvarg, yoghurt, fil och ost sedan han var en liten palt. Tänk på att 6 dl mjölk är lika mycket som 6 skivor ost. | |
Har inte ens tänkt på... |
|
| Skrivet av Helly | |
| att det kanske är samma problem hos oss! Vår dotter på 15 månader gillar varken mjölk eller ost. Hon äter gärna yoghurt men brukar inte få det varje dag. Däremot äter hon en stor portion köpegröt/dag. Kanske bäst även för oss att se över det där alltså. | |
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Kan man få vattkoppor två gånger? Här är svaret
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
12-barnsmamman Madeleine Ilmruds saftiga lön avslöjad – så mycket tjänar hon
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Här visar Tuva Novotny upp döttrarna på röda mattan
Följarnas oro för 13-barnsmamman Mirka Norrström efter nya bilden: ”Vi är många som...”
Jill Johnson om relationen med Mattias Elg – ärliga orden: ”Inte perfekt”
Tilde de Paula heter egentligen något annat – här är hennes riktiga namn
Pernilla Wahlgrens avslöjande om relationen med Christian: ”Galen”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Videon på Mariettes son får följarna att jubla: ”Värmer i hjärtat”
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Därför har Johan Rabaeus och Camilla Thulin inte skaffat barn: ”Massa problem”
Sofia Ståhl avslöjande om första dejten med Tareq Taylor: ”Skakig…”
Zoe Häggkvists utseendeförändring – videon visar chockerande detaljen
Irma Lehtosalo i tårar – efter händelsen med Marko: ”Hoppas han fattar…”
Familjen Kaspersens bebislycka – visar upp glädjen på Instagram