Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Övningar? *lite ot kanske*

Skrivet av Elena med Tea 25/7-02
Hej,
När jag ser era inlägg känns detta lite futtigt men jag tänkte att ni kanske kan hjälpa mig att tipsa om vart jag skall leta.
Jag sitter vid datorn hela dagen och har fått ont i axlar, nacke och mina armar domnar. Jag behöver göra övningar där man vrider på huvudet och snurrar på axlar mm. Någon som vet vad jag menar?
Jag fick ett papper från en sjukgymnast för länge sedan men det är borta nu...
Någon som vet var jag kan hitta dom?
Svar på tråden: Övningar? *lite ot kanske*

Prova på...

Skrivet av  Nillemamma
www.musarm.org
Där hittar du mycket info plus övningar.
Du... en sjukgymnast kanske skulle titta på dej.

Kram
 

Artiklar från Familjeliv