Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Jag har gjort gröt på...

Skrivet av NenNa m E -04, C -00 och A -98
...snabbhavregryn. Denna gröt blir tillräckligt slät utan mixning, tycker jag.

Järnrikebröd heter brödet man kan smula ner för järnhaltens skull. Man kan annars tillsätta aprikoser eller hirsgryn också. Vill man instället göra gröten kalkhaltig kan man tillsätta dolomitkalk (pulver som finns hos hälsokosten). Tillsätt bara inte kalk och järn samtidigt eftersom upptaget hämmas då!

Risgrynsgröt lagad på havremjölk gillar mina barn. Man kan laga den på DrKousas eller Minutris så tar det inte så lång tid.

Jag tillsatte också alltid lite kallpressad raps-, linfrö- eller olivolja för energiinnehållet och fettsyrorna.
« Tillbaka till trådstart

Artiklar från Familjeliv