Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

kan man koka frukten utan

Skrivet av Sofia
att vitaminerna försvinner? Min dotter har svårt med frukten, jag tänkte att det kanske är lättare om jag kokar/sjuder frukten och sen mosar den i blendern.
Svar på tråden: kan man koka frukten utan

vid kokning*långt*

försvinner en stor del av vitaminerna. Men du behöver inte koka dem för att mixa dem!! välj ett bra blandning frukt, skär i bitar och ner i mixern. Klart! frys in i istärningsfack och ta upp så många du behöver. Världen bästa mellis i picknicktider är att lägga frukttärningar och ett par matskedar vetegroddar i en burk när ni går ut. ett par timmar senare har de härlig sorbetkonsistens och mättar bra. vetegroddar innehåller massor av vitaminer och mineraler
Skrivet av    Mimmi

Fast vetegroddar

är ju väldigt gluten rikt och dessutom en hel del fibrer så man ska nog inte ge det som smakis direkt. Låter dock som en bra mellis till ett barn som redan äter mat. Så tack för tips
Skrivet av    Å

Artiklar från Familjeliv