När jag stavgår i ungefär en timme i ganska rask takt förbränner jag enligt stegräknaren runt 300 kcal. Men då får man tänka på att jag väger runt 57 kilo. Den som väger 90 förbränner ju mycket mer på samma promenad! Och dessutom hajar väl stegräknaren inte att stavrörelserna förbränner extra?