Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Nja

Skrivet av Nettan
tror inte det är riktigt så enkelt. Visserligen är jag smal o mina barn är smala men det betyder inte att vi är vare sig överdrivet nyttiga eller onyttiga i matvanorna.
Barnen får godis på lördagar,läsk likaså.Däremellan får de nöja sig med frukt under veckan som godis. Vi äter normal husmanskost, pizza nån gång ibland. Mjölk till maten...
De får inte lightprodukter utan saft med socker...
DÄREMOT så rör de på sig varje dag. De springer ute o leker, klättrar i träd o får bara se på TV på kvällen när det är barnprogram.
Tror motionen är viktigare än något annat när det gäller barnen o vikten.
Men visst, det spelar ju naturligtvis in vilka kostvanor man har. Småätande o mycket fet mat är ju inte gynnsamt om man vill hålla vikten, men det är nog fler faktorer än så som spelar in, genetiken tex... Sen har vi ämnesomsättningen som är olika hos olika individer.

« Tillbaka till trådstarten

Artiklar från Familjeliv