när jag ändå är i farten.
Matrecept på apoteket vet jag inte så mycket om, men du får säkert all hjälp du behöver av dietisten på sjukhuset, har ni inte träffat någon sådan än?
Generellt är det väl mat med långsamma kolhydrater som gäller, det blir mycket pasta i den här familjen. Grönsaker och frukt och inte så mycket vitt bröd utan hellre lite grövre med korn i. När det gäller barn är det också ok med pommes frites har vi fått veta, eftersom de behöver mycket fett och fettet bidrar till att göra maten "mindre snabb" så att säga (det blir en del turer till McDonalds för sonen eftersom han alltid behöver äta precis när man är på väg nånstans ....jäääääteledsen är han för det (inte).
Hemma äter vi inte så mycket potatis eftersom både jag och min son stiger snabbt på det, vi håller oss också ifrån söta drycker (juice läsk saft osv.)
Det brukar vara ganska individuellt hur man reagerar på olika livsmedel så det bästa tipset är väl att prova sig fram och helt enkelt kolla vad som händer med blodsockret. Det var det jag menade med "testa testa testa" som jag skrev nedan...
Jag kan ju tillägga att vi är rätt svaga för glass i vår familj men vi behöver inte kompromissa med blodsockret för det utan anpassar helt enkelt doserna, då brukar man komma undan med det mesta (utom möjligtvis söta drycker...)
Hoppas att jag kunde vara till någon hjälp med mitt svamliga inlägg. Jag ber om ursäkt att jag inte kunde komma på några direkta matrecept, däremot skulle jag nog kunna rabbla upp tusen saker du inte hade en aning om att man kunde äta tillsammans med spaghetti!!!
Lycka till! |
Sök på innehåll hos Allt för föraldrar
Nya riktlinjer – det här gäller för snoriga och hostiga barn på förskolan
Blir du akut sötsugen? Det här kan du baka snabbt
70 fina flicknamn och pojknamn
Det händer om du inte bestämt namn i tid – Skatteverkets konsekvenser: ”Tusentals kronor”
Hon spelade Ronja Rövardotter – det gör Hanna Zetterberg idag
Fina låtar till dop – 15 tips på musik att ha på ditt barns namngivning
Så kokar du perfekta ägg – tips och råd
Populärt spel anmäls för reklam riktad mot barn
Pappor fortfarande sämre på att vara hemma och vabba
Varannan förskola har dålig utomhusluft
Julkalendern "Kronprinsen som försvann" blir biofilm
Skådespelare i nya "Ronja Rövardotter" 2024
Populäraste namnen på nyfödda barn 2023
Expertens tips om barnförsäkring: Så undviker du vanliga fallgropen
Kan man vispa matlagningsgrädde? Enkla tipsen
Skala potatis i förväg – går det?
Gravid trots mens – är det möjligt?
Brunsås utan grädde – så gör du
Bleka kläder med klorin – 7 enkla tips
Pensla bullar utan ägg: Enkla och effektiva metoden
Pernilla Wahlgren om tuffa tiden med Christian – nu berättar hon: ”Vi ses inte alls”
Svenska kändisbarnen som tagit avstånd från offentligheten
Melinda Jacobs sorg – 4 år efter tragedin med Lilla hjärtat
13-barnsmamman Mirka Norrström om inkomsten från Onlyfans – så mycket tjänar hon på nakenbilderna
Kjell Bergqvist om ålderskillnaden med 18 år yngre hustrun Karin
Det stör sig Lotta Engberg på med doktor Mikael: ”Fruktansvärt mycket...”
Petra Medes nya besked om kärlekslivet: ”Det finns...”
Carolina Gynnings känslosamma ord – talar ut om gravidkampen: ”Blev aldrig...”
Här dyker Filip Lamprecht upp med Linn Hegdal – visar upp lyckan
Sofia Ståhl om singellivet: 'Viktig lärdom'
Anton Körbergs hårda ord till Tommy Körberg – efter hälsokampen: ”Gnäller”
Magnus Ugglas enorma förmögenhet – så mycket tjänar han
Amandas dotter fick RS-virus: 'Ville inte se mitt barn dö'
Ann Söderlund om operationen efter förlossningsskadan: 'Känner mig så jäkla mycket friare'
Fanni, 27, om att vara änglaförälder och ofrivilligt barnlös: 'En livslång sorg att förlora ett barn'
Irma Lehtosalo bryter ihop helt – känslosamma stunden med Marko: ”Förlåtit mig”
Daniel Lindström försvann helt efter vinsten i Idol – så lever han idag
Tareq Taylors okända koppling till Hanna Hedlund avslöjad: ”20 år sedan”
Sofia Wistams dyra inköp – avslöjar sanslösa priset: ”Sån ångest”
Penny Parneviks sluga drag mot barnen – så lurar hon dem