När Jesper insjuknat i diabetes (var då 2 år och 3 månader) fick vi även av dietisten ett papper där hon skrivit upp vad/hur mycket han borde äta vid varje måltid. Den lista vi fick då såg ut som följer:
FRUKOST: Yougurt el. fil el. mjölk
Smörgås/flingor eller gröt
Fruktbit el. bär
MELLANMÅL f.m: 1/2 frukt
LUNCH: 1-2 potatisar el. 3/4 dl ris el. 1,5 dl pasta
varmrätt (kött/fisk/ägg el. dyl.)
grönsak
mjölk el. glass el. frukt (ett glas mjölk
motsvarar 1 liten glasspinne)
MELLANMÅL: 1 smörgås el. frukt el. flingor el. bulle
mjölk eller frukt
MIDDAG: Som lunch
KVÄLL: Fil el. yougurt el. mjölk el. frukt
smörgås/flingor eller gröt
Dessa enkla råd om hur mycket han skulle äta när han var drygt två år sitter fortfarande uppe på vårt kylskåp, men skillnaden är att han äter lite mer mat till de flesta mål nu än han gjorde för 2 år sedan.
Fick ni inte med någon liknande lista med råd på ungefär hur mycket Liam bör äta till varje måltid när ni blev utskrivna? Det är ju säkert lite olika från sjukhus till sjukhus vilka råd de ger, men att följa ovanstående råd har funkat bra för oss.
|