Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Du måste se till att...

Skrivet av C
Ändra på din livssituation på något sätt. Jag vet att det är svårt att göra, men om du fortsätter på den här vägen så är risken överhängande för att du ska bli sjuk - och då tar kroppen time-out från allt i något år. Backa i tid!

Har du pratat med din sambo om det här? Gör det annars! Kan ni inte försöka att "dela" på några kvällar i veckan så att du får tid till dig själv - att vila, gå på bio, träna eller göra något för dig själv?
Prata också med din husläkare eller BVC om du kan få samtalskontakt där.

*styrkekramar*

« Tillbaka till trådstarten

Artiklar från Familjeliv