Sök på innehåll hos Allt för föraldrar

Självförtroendekris

Skrivet av PPP
I mitt fall handlar det om en akut självförtroendekris, antagligen triggat av ny och mer ansvarsfull situation på jobbet. Det har spridit sig till resten av mig och fått mig att ifrågasätta min duglighet som man (vad gäller kärlek, sex etc), pappa och människa överhuvudtaget.

Visst - jag har rationella argument som påvisar att allt detta bara är inbillat, men precis som du säger fastnar man i någon sorts tvångsmässigt tänkande som man inte kan komma ur. Tvivlet leder till oro, oron leder misstänksamhet etc... Och den ena tanken leder till den andra och rätt vad det är får man en panikattack.

Och det hela går i vågor, ena dagen tror man att man kommit över det - nästa dag är det lika illa igen. Lite skrämmande.

Idag är det dock rätt bra. Tack för dina svar! Det är skönt (och nyttigt att bolla sånt här).
« Tillbaka till trådstart

Artiklar från Familjeliv